人間は左右前後の多少の歪みは問題ないのですが、

身体の側面から見た時の前傾姿勢は最悪です。

前傾姿勢は前に倒れないように体を支えるため、背部の筋肉を過剰に使います。

また、前傾姿勢、前足重心では、

筋肉だけでなく背部にある神経や血管も伸ばされます。

循環不良や神経の圧迫によって腰痛や肩こりにもなりやすくなります。

また常に筋肉が緊張状態にあるため交感神経優位になり、

内臓機能の低下も招きます

重心が前にあることで外反母趾などの足の障害も起こしやすくなります。 

日本では前傾姿勢の人も猫背と言われてますが、

背中は丸いどころか真っ直ぐな方がほとんどです。

最悪の姿勢前傾姿勢を改善し鉛直の姿勢を作るためにSEPは開発されました。

 あなたは前傾姿勢になっていませんか？

下記の写真
イタリア人の姿勢は鉛直。日本人の姿勢は前傾

＜従来の姿勢＞

従来の姿勢は横から見た時、

外踝の少し前方、膝蓋骨の後方、大転子、肩峰、耳垂の中央を結ぶラインが正しい重心線で良い姿勢とされてきました。

 しかし、この姿勢では胸を張ってお腹を突き出していても、理想的な姿勢になってしまいます

＜近未来の姿勢＞

近未来の姿勢は

踵の前方、恥骨、鳩尾、左右の鎖骨の間、舌骨を結ぶラインが正しい重心線で良い姿勢の指標となります

近未来の姿勢ができた時・・

太らない体型。　美脚、ポッコリお腹の解消、

皺のできにくい首顎周り、　肩こり、腰痛が楽になる。

姿勢改善など

良い事づくめの効果が期待できます